シーフードと野菜の香味炒め 10 分 冷凍シーフードミックスやキャベツを使った人気の主菜レシピです。 10 分 ＃10分以内 ＃野菜たっぷり ＃栄養バランス ＃豚肉 ＃メイン料理作り方 （1） 02/3 65㎜ホテルパン1バット分 （2） bを合わせ、下味をつける。 （3） ホテルパンにaを入れ、cを合わせよく混ぜ、サラダ油を加え、混ぜ合わせる。 （4） （3）に（2）をのせ、最後にもやしをのせる。 （5） （4）にスチコンコンビモード180℃で、12分、湿度100%で、ふたをし冷凍 2人前 ミールキット 野菜ごろごろ具だくさん 九州産華味鳥と九条ねぎのポン酢しょうゆ炒め 調理約10分 5つ星のうち32 9 ￥981 ￥981 (￥981/袋) ￥908 (税抜)
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